współpracuj z nami

Wybierz opcję najlepszą dla siebie i dołącz do grona naszych podopiecznych #TeamWA

współpraca online

  • Nasza oferta współpracy online to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą trenować z nami z dowolnego miejsca na świecie.
  • Tworzymy indywidualne plany treningowe, dostępne w wersji krótko- i długoterminowej.
  • W ramach prowadzenia online zapewniamy kompleksowy monitoring treningów, śledzenie postępów i stały kontakt z trenerem.
  • Przeprowadzamy dokładny wywiad i testy diagnostyczne, aby dopasować ćwiczenia i obciążenia do Twoich możliwości.
  • Wyjaśniamy założenia procesu treningowego, abyś wiedział/a, jak trenować.
Chcę dowiedzieć się więcej

KALISTeNIKA

ELEMENTY STREET WORKOUT

PRZYGOTOWANIE FIZYCZNE I TRENING HYBRYDOWY

SPRAWNOŚĆ, MOBILNOŚĆ, SŁABE OGNIWA

treningi stacjonarne I KONSULTACJe

Natalia Modzelewska-Siwek

Twórca WorkoutAthlete. Trenerka, szkoleniowiec i Mistrzyni Świata Freestyle Street Workout 2018. 5x Mistrzyni Polski.

Przejdź na stronę trenera

Obszary specjalizacji Natalii

back lever na drążku
Kalistenika & street workout

trening oporowy z ciężarem własnego ciała od podstaw po elementy

Trener Natalia Modzelewska powrót po kontuzjach
Trening Medyczny & Rehabilitacja ruchem

przywracanie sprawności po urazach, przeciążeniach i bólach – terapia ruchem

Trener Natalia Modzelewska pomaga w dysfunkcjach ruchowych
ruch dla zdrowia i sprawności

diagnostyka i korekta wzorców ruchowych, stabilność i mobilność

Trener Natalia Modzelewska wykonująca martwy ciąg
trening atletyczny

Rozwój mocy, zwinności i szybkości poprzez elementy przygotowania motorycznego

trener Karol Siwek zdjęcie profilowe

Karol Siwek

Twórca WorkoutAthlete. Trener, szkoleniowiec i 2x Mistrz Polski Freestyle Street Workout 2021 i 2022.

Przejdź na stronę trenera

Obszary specjalizacji karola

kalistenika

Budowanie siły, kontroli i techniki z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała od podstaw

zaawansowanie elementy street workout

Nauka muscle-up, stanie na rękach, front lever, planche

kształtowanie sylwetki

Trening ukierunkowany na budowanie estetycznej sylwetki

trening hybrydowy

budowanie siły i sprawnośći przez Połączenie kalisteniki z wolnymi ciężarami

Trenując z nami…

Trenujesz według planu stworzonego dokładnie dla Ciebie

Uczysz się ćwiczyć świadomie i technicznie

Odkrywasz, do czego naprawdę zdolne jest Twoje ciało

Trening staje się częścią życia, a nie obowiązkiem

Tworzysz relację w procesie a nie tylko kupujesz usługę

opinie naszych podopiecznych

Ostatnio na naszym blogu