Skontaktuj się z nami!
Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące naszej działalności oraz produktów, kwestii technicznych, wstępnego doradztwa w sprawie wyboru produktu lub chcesz wystawić opinie – zapraszamy do kontaktu.
Menu
Full planche & Front lever e-book
Full planche e-book oraz Front lever e-book to książki w formie elektronicznej zapisane w formacie PDF, dzięki czemu możesz czytać je w dowolnym miejscu, na telefonie czy tablecie. Opisują one dokładnie krok po kroku jak nauczyć się elementu, jakim jest planche oraz front lever. Przekazują one wszystkie niezbędne informacje dotyczące nauki, progresji i nie tylko!
Full planche e-book oraz Front lever e-book to książki w formie elektronicznej zapisane w formacie PDF, dzięki czemu możesz czytać je w dowolnym miejscu, na telefonie czy tablecie. Opisują one dokładnie krok po kroku jak nauczyć się elementu, jakim jest planche oraz front lever. Przekazują one wszystkie niezbędne informacje dotyczące nauki, progresji i nie tylko!
Dla kogo skierowane są e-booki?
- Dla wszystkich osób początkujących, chcących nauczyć się planche oraz front levera
- Dla osób średniozaawansowanych, chcących poprawić swoją technikę i poznać możliwe wariacje elementu
- Dla osób, które chcą uniknąć najczęściej popełnianych błędów, odpowiednio przygotować swoje ciało oraz zaplanować mądrze proces nauki
Co znajdziesz w e-bookach?
- Dokładne omówienie techniki
- Najczęstsze błędy osób początkujących oraz jak się przed nimi chronić
- Omówienie systemu progresji
- Omówienie sposobów nauki
- Przedstawienie trudniejszych wariacji
- Najlepsze ćwiczenia
- Ćwiczenia prewencyjne
- Łącznie ponad 200 stron wiedzy na temat planche oraz front levera
Co znajdziesz w e-booku?
- Dokładne omówienie techniki
- Najczęstsze błędy osób początkujących oraz jak się przed nimi chronić
- Omówienie systemu progresji
- Omówienie sposobów nauki
- Przedstawienie trudniejszych wariacji
- Najlepsze ćwiczenia
- Ćwiczenia prewencyjne
- Łącznie ponad 200 stron wiedzy o planche i front leverze
Dlaczego warto?
- Wszystkie informacje na temat planche i front levera otrzymujesz w jednym miejscu
- Oszczędzasz czas, szukając niepewnej wiedzy na własną rękę
- Rozpoczynasz naukę z ogromną świadomością całego procesu
- Skracasz czas nauki bazując na wiedzy o elemencie
- Poprawiasz swoją technikę oraz wszelkie szczegóły
- Zmniejszasz szansę na ewentualne kontuzje
Dlaczego warto?
- Wszystkie informacje na temat planche oraz front levera otrzymujesz w jednym miejscu
- Oszczędzasz czas, szukając niepewnej wiedzy na własną rękę
- Rozpoczynasz naukę z ogromną świadomością całego procesu
- Skracasz czas nauki bazując na wiedzy o elemencie
- Poprawiasz swoją technikę oraz wszelkie szczegóły
- Zmniejszasz szansę na ewentualne kontuzje
Jakie wymagania muszę spełnić?
E-book skierowany jest dla osób początkujących, dlatego najważniejszym wymaganiem, jakie musisz spełniać, jest chęć nauki i wytrwałość w dążeniu do celu. Rekomendujemy jednak posiadanie podstaw siłowych kalisteniki:
- Podciągnięcia
- Pompki
- Dipy
- Plank
- Hollow body
Jakie wymagania muszę spełnić?
E-booki skierowane są dla osób początkujących, dlatego najważniejszym wymaganiem, jakie musisz spełniać, jest chęć nauki i wytrwałość w dążeniu do celu. Rekomendujemy jednak posiadanie podstaw siłowych kalisteniki:
- Podciągnięcia
- Pompki
- Dipy
- Plank
- Hollow body
109 zł
109 zł
Skontaktuj się z nami!
Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące naszej działalności oraz produktów, kwestii technicznych, wstępnego doradztwa w sprawie wyboru produktu lub chcesz wystawić opinie – zapraszamy do kontaktu.
All rights reserved
Kursy i szkolenia
Warunki i umowy
All rights reserved
Kursy i szkolenia
Warunki i umowy
